Kelly's Blog

回想起第一胎...

從baby出生到坐月子期間, 甚至到了bayb 2個多月時...

Kelly的生活, 一直呈現 超-混-亂- 狀態

因為...

Kelly老是不曉得baby何時會醒? 以及為何而哭?

所有的Schedule都是根據baby的第一聲哭聲而起~

是尿濕了嗎？

是大便了嗎？

是餓了嗎？

是要嘛嘛抱抱嗎？

常常是上面的都check過後...

baby還是一直哭...所以那時的Kelly只好一直餵奶(配方奶)

好不容易, baby哭累了, 昏睡了過去

Kelly 小心翼翼地把她放到床上, 躡手躡腳的準備吃飯 / 擠奶 / 躺著休息 / .....等

不到1個小時(或甚至更短的時間) - - - - - - - - - - - - - 又哭了~

這種情況在半夜到凌晨間, 更是磨人...

好險！後來拜讀 "百歲" 相關書籍後 及參考網路上 "瓜老師" 前輩的經驗, 找到了方法！

現在因為...

1. 嘛嘛剖腹產的傷口復原的不錯, 人也精神的多

2. 餵母乳的問題也解決的差不多(乳頭破皮、脹奶痛、擠奶方式等), 只差提高奶量

是時候~ 幫baby調整作息了~

為了讓baby能好好睡、好好吃 (爸比嘛嘛才能好好休息)

同時調整baby的日夜顛倒, 也為了回家後 全家 半夜能好好腄覺

所以在[10D]時, 開始依下面的時間表, 讓baby有規律的起床、喝奶、玩耍、睡覺

所以, Kelly才能在這幾天好整以瑕的在部落格上分享一些五四三

因為Kelly知道, 何時要去把baby叫醒餵奶, 何時該把她放下去睡覺~

目前是以3個小時一個循環

baby每個循環最少睡1個小時~   多的 - 2個小時睡滿還叫不醒

在叫她之前的半個小時, Kelly會根據脹奶狀況決定要親餵、親餵+配方奶、或是純配方奶

要親餵就先大量補充溫水跟熱(甜)湯 + 熱敷 + 按摩；或是裝配方奶的玻璃奶瓶先燙過消毒...等

然後就輕輕的喚醒baby, 換個尿布, 讓她徹底醒來認真喝奶

喝完奶, 白天時, 會帶她到窗邊稍稍感受到溫暖的陽光, 晚上時, 會讓她在大床上活動活動手腳

晚上9點睡後, 11點會再叫她起來喝奶, 但半夜(2點跟5點)都等baby哭醒才餵

希望讓她半夜漸漸能拉長睡眠時間, 真正建立日夜有別~

嗯...快下午2點了...Kelly該去準備了~